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Episodio #3 Claudia Herrera Rojas Doctora en FisioterapiaScD PT “Después de los 25 a 30 años todo se empieza a degenerar (músculos, meniscos, ligamentos, cartílagos, etc)… si no tienes un entrenamiento auxiliar para cualquier deporte, no vas a tener el...
23 JULIO, 2020 Dolor abdominal transitorio asociado al ejercicio Dolor del caballoDolor Dolor abdominal transitorio asociado al ejercicio o “dolor de caballo” El “dolor de caballo”, como se le conoce coloquialmente en México al dolor abdominal transitorio...
08 JULIO, 2020 EjercicioDolor muscularAtletas Dolor muscular después del ejercicio físico Las lesiones y el desgaste muscular durante los entrenamientos representan del 10 al 55% de todas las lesiones del deporte. En las competencias, las lesiones y el período de...
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Entrenamiento de resistencia en niños y jóvenes.La actividad física diaria en niños y adolescentes debe incluir al menos 60 minutos de actividad moderada o intensa. Desafortunadamente no están realizando el tiempo mínimo recomendado. Al realizar poca actividad física,...
