Terapia Física en Movimiento con Claudia Herrera Rojas

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Episodio #3  Claudia Herrera Rojas  Doctora en FisioterapiaScD PT “Después de los 25 a 30 años todo se empieza a degenerar (músculos, meniscos, ligamentos, cartílagos, etc)… si no tienes un entrenamiento auxiliar para cualquier deporte, no vas a tener el...
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08 JULIO, 2020 EjercicioDolor muscularAtletas Dolor muscular después del ejercicio físico Las lesiones y el desgaste  muscular durante los entrenamientos representan del 10 al 55% de todas las lesiones del deporte. En las competencias, las lesiones y el período de...
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21 ABRIL, 2020 EsguinceTobilloDeporte  Esguince de tobillo.  El esguince lateral de tobillo (ELT) es una lesión musculoesquelética altamente frecuente en personas que realizan actividades físicas recreativas o deportivas. Las personas que realizan algún deporte, danza...
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Photo by Mike Fallarme from Pexels 01 OCTUBRE, 2018 Niños y Niñas PediatríaCuidados infantiles  10 Recomendaciones  para un desarrollo óptimo y buenos hábitos en niñas y niños.   Los primeros años de vida de los niños son sumamente importantes. Lo que suceda...
Lesiones de cadera en corredores

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25 JULIO, 2018 Dolor Cadera Corredores Fisioterapia Lesiones de cadera en corredores Correr es una actividad física que puede realizarse a la intemperie o en el interior. Es la actividad que requiere más gasto de energía comparada con otras como remo, escaleras y...
Beneficios y contraindicaciones de hacer ejercicio

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04 JULIO, 2018 Actividad Física Ejercicio Moderado Ejercicio Intenso Beneficios Enfermedades y Fisioterapia  Ejercicio: Beneficios y Contraindicaciones Realizar algún tipo de ejercicio es una de las recomendaciones más frecuentes en personas sanas y enfermas....