Mindfulness y Fisioterapia

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22 ABRIL, 2020 MindfulnessFisioterapiaDolor crónicoEstrésDepresión MINDFULNESS Y FISIOTERAPIA El dolor crónico, es decir aquel que persiste por más de tres meses, sucede en el 33% de la población adulta de todo el mundo y en menor proporción en adolescentes y niños....
Ejercicio en casa

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8 ABRIL, 2020 EjercicioCasaSalud físicaSalud mental Ejercicio en casa Estamos en un momento atípico. COVID-19 es un diminuto virus que ha ocasionado infectar a miles de personas, causando enfermedad y muerte en algunos pacientes. Quedarnos en casa es un acto de...
Esguince de tobillo

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21 ABRIL, 2020 EsguinceTobilloDeporte  Esguince de tobillo.  El esguince lateral de tobillo (ELT) es una lesión musculoesquelética altamente frecuente en personas que realizan actividades físicas recreativas o deportivas. Las personas que realizan algún deporte, danza...
COVID-19

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25 MARZO, 2020 COVID-19coronavirusvirus   COVID-19 COVID-19 es una pandemia, pero cuál es la diferencia entre pandemia, epidemia y endemia. Las endemias son enfermedades que no superan el número de casos en un área geográfica determinada y se mantienen constantes...
Ejercicio y enamoramiento

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12 FEBRERO, 2020 EjercicioRunner’s highEndorfinasDopaminaEnamoramiento ¿Qué tienen en común el ejercicio y enamoramiento? El amor es un fenómeno muy importante en la vida de los seres humanos y resulta difícil describirlo en palabras simples, sin embargo, la ciencia...
Tenis minimalistas y la importancia del periodo de adaptación

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15 ENERO, 2020 Tenis minimalistasAdaptaciónCorredoresLesiones Tenis minimalistas y periodo de adaptación Las carreras de resistencia son uno de los deportes masivos más populares en el planeta, con cerca de 54 millones de personas que la realizan como una actividad...