Esguince de tobillo

Esguince de tobillo

21 ABRIL, 2020 EsguinceTobilloDeporte  Esguince de tobillo.  El esguince lateral de tobillo (ELT) es una lesión musculoesquelética altamente frecuente en personas que realizan actividades físicas recreativas o deportivas. Las personas que realizan algún deporte, danza...
Tenis minimalistas y la importancia del periodo de adaptación

Tenis minimalistas y la importancia del periodo de adaptación

15 ENERO, 2020 Tenis minimalistasAdaptaciónCorredoresLesiones Tenis minimalistas y periodo de adaptación Las carreras de resistencia son uno de los deportes masivos más populares en el planeta, con cerca de 54 millones de personas que la realizan como una actividad...